Alles zum Thema Wohlbefinden finden Sie in dieser App! Alle Kurse sind live und interaktiv. Trainieren Sie mit dem Trainer und der Community, um fit zu werden und sich gut zu fühlen.
Studio ist eine Plattform, auf der Sie die besten Experten für Achtsamkeit, Meditation und Wohlbefinden online live treffen können, wann und wo immer Sie möchten.
Sie können Wohlbefindenskonzepte wie Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Ernährung, Sport und Coaching in Live-Videoanrufen mit Experten erlernen.
Ist es Ihr Ziel, mit Stress umzugehen, einen ruhigen Geist zu haben, sich besser zu konzentrieren und gesunde Beziehungen aufzubauen? Achtsamkeitsübungen sind genau das Richtige für Sie! Wenn Sie es noch nicht kennengelernt haben und fragen: „Was ist Achtsamkeit?“ Unsere Experten sind für Sie da.
Untersuchungen haben ergeben, dass es sich dabei um eine wirksame Technik zur Stressbewältigung handelt, die sich gut gegen Konzentrationsstörungen und Schlaflosigkeit eignet und Ihnen dabei hilft, im Allgemeinen einen ruhigeren Geist zu haben.
Sie müssen nicht stundenlang für Ihr Wohlbefinden aufwenden! Mit 10 Minuten Bewegung am Tag, im Büro, unterwegs, vor dem Schlafengehen ... können Sie sich besser fühlen.
Wenn Sie mit übermäßigem Stress und Ängsten zu kämpfen haben, können Sie sich mit den Übungen, die Sie in dieser Anwendung machen, beruhigen, Ihr Selbstmitgefühl oder Ihre emotionale Flexibilität stärken und Ihr Selbstbewusstsein steigern.
Wenn es Ihr Ziel ist, verschiedene Meditationstechniken zu erleben, warten viele Meditationstechniken wie Achtsamkeits-, Atem-, Entspannungs- oder Tiefschlafmeditation auf Sie.
Möchten Sie selbst lernen oder trainieren? Sie können Wohlfühlübungen auch selbst durchführen, mit kostenlosen Videolektionen, Audioübungen oder entspannender Musik.
Der Einstieg ist einfach. Nehmen Sie live an täglichen und wöchentlichen Programmen teil und nehmen Sie Unterricht im Unterricht. Ihre Reservierungen für einen zukünftigen Termin können Sie in Ihrem Kalender einsehen.
Einige Funktionen und Themen:
Live-Videoanruf mit Experten
Nehmen Sie Privatunterricht
Teilnahme an Gruppenkursen
Studien zum Selbstmitgefühl
Studien zur Selbstwahrnehmung
Stressbewältigung
Bleiben Sie in schwierigen Zeiten ruhig
Gute Ernährung
Gute Beziehungen
Coaching
Zertifizierung
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Die Verlängerung des Google Play-Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in Rechnung gestellt. Das Abonnement verlängert sich automatisch zum gleichen Preis, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Sie können zu den Einstellungen Ihres Google Play-Kontos gehen, um Ihr Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Ihr Google Play-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt ist. Jeder ungenutzte Teil eines kostenlosen Testzeitraums, sofern angeboten, verfällt, wenn der Benutzer gegebenenfalls ein Abonnement für diese Veröffentlichung erwirbt
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Aktualisiert am
12.01.2024